太陽礼拝１０８回早朝ヨガに出席

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年の瀬も差し迫る２７日の日曜日の早朝にヨガセミナーを受講しました。太陽礼拝のポーズをなんと１０８回も行うとのことで、日頃より煩悩ばかりの鈍りきった自身に喝を入れるべく出席しました。

ヨガを随分やっているだろうセミプロに混ざり、私はペースについていくのが、やっとでしたが、９０分のセミナーを終えるととても清々しい気持ちになりました。

太陽礼拝ポーズをしつつ感じたことは、今年の反省も来年の目標もなく、年の瀬を迎えるのはマズイぞ、とふと思った有難いセミナーでした。